鼻水がサラサラで止まらない原因と対処法

年齢・性別に関係なく、「毎年恒例」とも言えるトラブルの代表であり
多くの人々が定期的に悩むものと言えば・・・「花粉症」という存在を無視することはできません。

その症状は解説するまでもなく、

  • 目がかゆくなる
  • 鼻水が止まらなくなる
  • くしゃみが止まらなくなる

といったものに加えて、

  • 胃痛
  • 下痢

といった、体の中に起きる症状も珍しくありません。

また目・鼻だけでなく、額(頭)や全身にかゆみを感じることもあり
毎年「春(先)」が来るのを、恐れている人は少なくないはずです。

しかしながら、この「季節によって現れる症状」と思いがちな症状
「いわゆる花粉症」と呼ばれる症状は、「アレルギー反応」の1つであり
「花粉」という「因子(アレルゲン)」の量が、増大したことで目立つことになるものです。

本来の根本的な要因は別の部分にあり、警戒すべき症状は他にも存在します。

とは言っても、

花粉症の症状の度合いは1つの目安になるものであり
自分の体質と向き合うための、きっかけとして改善に取り組むべき内容になります。

鼻水が止まらなくなる要因とは

アレルギーと聞くと、

  • 食物アレルギー
  • アトピー性皮膚炎

といった「重い」ものを、イメージする方が多いと思われますが

その他にも、花粉症に加えて「鼻炎」といった鼻水・かゆみ程度の症状も存在します。

もちろん、苦しい状態には違いなく「鼻水」といった
日常生活において、不便な症状を伴うことになり
止まらない・かみ続けなければならないことに、うんざりしている人も多いはずです。

あくまで春先の花粉によって引き起こされる鼻水の症状は
アレルギー性鼻炎と似たものであり、「サラサラ」していることが特徴です。

そもそも鼻水という存在は、「粘膜」からの細菌(外的)の侵入を防ぐためのものであり
すでに侵入・退治したものに関しては、本来であれば「痰」によって排出されます。

しかしながら、花粉といった因子が多すぎる状況においては
鼻に存在する「ヒスタミン受容体」を刺激することで、「水のように」出続けることになります。

※「ヒスタミン」とは・・・

「かゆみ」を引き起こす体内物質物質であり、血流に乗って体を移動するため
入浴・飲酒によって血行が良くなった際に、かゆみの分布が広がることになる特徴がある。

鼻水を止めるためにできること

花粉症の症状を抑えるための医薬品・アイテムというのは、数多く販売されており
その内容(働きかける対象)も、選択肢は幅広いものと言えます。

一般的には、ア諸症状全般にアプローチする「抗ヒスタミン剤」を利用する方が多く
またもともとアレルギー体質の方に関しては、かかりつけの医師に相談し
「抗アレルギー剤」の内容を検討していくことが、適切であると考えられます。

しかしながら、医薬品に関しては相性が悪い(眠くなりやすい)等
なかなか体に合ったものが見つからず、またはなるべく薬に頼りたくない方は多いはずです。

要因を排除するしかない

そして、そういった方にできることと言えば・・・「洗浄」といった
小さなことを、バカにせずに続けていくしかありません。

大切なことは「そもそもの因子のリスク」を減らすことであり

  • 眼鏡
  • マスク

といった「防御」によって、鼻腔に付着する花粉を減らすことも重要です。

また花粉症の症状は、「寝起き」に強く出るという人も多く
それは「落としきれなかった(溜まっていた)花粉」によるものであり
家に帰った後、特に就寝前のケアが非常に重要であると言えます。

「腸内環境」が鍵を握る

冒頭で紹介したように、風邪以外による鼻水というのは
花粉・アレルギー性鼻炎と呼ばれてはいますが、根本的にはアレルギー反応であり

アレルギー反応とは、「自己免疫機能」の暴走と言えるものです。

外的から身を守るための反応が、「行き過ぎている」と考えられます。

そのため「自律神経」といった要素も、アレルギー対策には重要なものと言えますが
それに加えて、昨今では「腸内環境」という要素が注目されています。

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